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北大妇产医院黄牛挂号办住院——今日看病检查挂号一部到位
如何预约挂号？
预约就诊就是您在抵医院前对医院门诊服务的预先订约，根据个人的需要在预定的时间段内就诊，以免除排队挂号及长时间候诊之苦。这是一项规范医疗秩序、方便就诊者就医、合理利用医疗资源的服务措施， 有助于达成医院、就诊者、医生的三赢局面。您可根据实际情况为自己和亲友选择以下挂号方式：
1、网上预约：
·人民医院门户网站ht或关注微信公众号或下载省医通APP
·广统一预约挂号网站
·中国电信翼健康：(或搜索翼健康客户端)
服务时间：全天24小时
2、电话预约：
2022年07月05日
有趣的香瓜Yd
协和厉害!
温柔流光岁月
只看实名制，病人在眼前也不看，说是为了严厉打击黄牛，茶壶里煮饺子有苦说不出
2022年07月06日
桐妈鞋服馆
转发了
内科常见疾病介绍：
霉菌性外阴炎
基本信息
在机体抵抗力减弱或微生物丛间的拮抗作用失去平衡时，本菌即引起念珠菌病。外阴、阴道炎的发生与妊娠、糖尿病、外阴损伤或浸渍，口服避孕药及抗生素等免疫抑制药时、在妊娠期细胞间的免疫力或糖代谢改变，或阴道上皮糖储存丰...详细
别名： 念珠菌外阴炎
是否医保： 否
发病部位： 外阴
挂号科室： 妇科
传染性：有传染性
治疗方法：西医药物治疗
治愈率：100%，但可能会反复感染
治疗周期：2-4周
多发人群：妊娠期妇女、女性糖尿病患者
治疗费用：市三甲医院约1000-2000元
典型症状： 外阴烧灼刺激感 外阴皮肤肿胀 尿痛
临床检查： 阴道分泌物涂片 子宫颈涂片测试 外阴部妇科常规检查
并发症： 尿道炎 宫颈炎
直肠息肉
基本信息
直肠息肉是直肠良性肿瘤的一种，是直肠内有粘膜覆盖的肿物，呈小的结节状粘膜隆起或为大的带蒂的肿物，一般为单个，少数为多个，若很多息肉聚集直肠或累及结肠者谓之息肉病。息肉源于炎症的称炎性息肉;粘膜呈增生性改变的无...详细
是否医保： 是发病部位： 肠挂号科室： 肛肠外科 消化内科传染性：无传染性治疗方法：药物治疗、手术治疗治愈率：外科手术治愈率约为85%治疗周期：2周多发人群： 男性较女性多见治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 4000元典型症状： 便血 脓血便 息肉临床检查： 直肠镜 直肠指检 肛门指检并发症： 直肠癌
术后康复小知识：
前十字交叉韧带(ACL)的术后康复指导
今天，小编要和大家聊点实实在在的干货：前十字交叉韧带(ACL)的术后康复指导。
ACL术后的康复干预至关重要，它是确保手术效果、促进关节恢复到正常生活的关键。
本次文章中主要从前期康复的两个阶段入手，每个阶段为大家提供具体的动作指导、康复关键点以及康复目标，希望能帮助术后的小伙伴回归正常生活。
第一阶段：急性期处理，早期活动和基础运动功能恢复阶段
康复关键点：建议术后立刻开始，根据康复情况需要坚持3-4周。为了促使组织正常愈合，这阶段要点是不要使康复进度太快。
康复目标：消除关节肿胀，恢复负重状态时对下肢的控制能力，伤侧膝关节屈曲至少达到120°，能够在无帮助情况下向各方向抬起腿，在拐杖或支具的帮助下能够正常行走。
1、关节活动度练习：
滑墙练习：
取下支具，平躺屈髋将患肢放置墙上，足底沿墙面满满滑下，为增大患膝关节屈曲角度可将健肢放于患肢上，至最低点处患足蹬抵墙面保持5-10秒后蹬墙逐渐抬膝至膝关节屈曲90°，维持10秒，然后滑动足部至膝关节完全伸直，重复以上动作，15-25次/组，3组/日。
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坐位屈膝：
取下支具，坐于桌子或床的边缘，尽可能屈曲膝关节。为了屈曲更大角度，借助健侧给患足上方施加一定压力，屈曲至在膝前部感觉到有压力的位置保持5-10秒。练习10-20次/组，3组/日。
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注：可以从以上屈膝角度练习中选择一种更有效的练习方法经常练习。练习时应该取下支具。
髌骨松动术：
膝下垫一毛巾，膝关节屈曲约30°，用手指按住髌骨边缘，轻轻的使髌骨向上、下、内和外侧四个方向滑动，滑动中不要倾斜髌骨。在髌骨滑动的终末位置保持静止2秒，这将有效防止髌骨周围瘢痕组织形成。1分钟/各方向/组，3组/日。
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2、肌肉力量练习：
股四头肌练习：
在膝关节完全伸直过程中，尽可能收缩股四头肌，每次肌肉收缩应保持5-10秒，放松5秒，重复练习2-3分钟。
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站立直抬腿练习：
健肢站立，伤肢伸直，向前、后、内侧、外侧四个方向抬起，至最高处维持2秒，躯干保持不动。每个方向练习5-10次，开始练习时应戴支具。
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www.II35.coM双腿微蹲练习：
双足与肩同宽，屈膝屈髋做微蹲练习。练习中保持良好力线，胸部、膝关节和双足尽量保持在同一条直线上，双足平均分配体重。重复微蹲练习10-15次/组，1-3组。开始练习时应该戴着支具。
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注：以上动作中的后三个，建议在康复师指导下，确定取下支具练习和伤肢站立练习的时间。
3、核心力量练习：
良好的核心力量能够增加运动能力，减少受伤的机会。腹肌、腰背肌和骨盆稳定肌等被认为是身体的核心。
腹肌等长练习：
平躺或站立，屏住呼吸，通过提胃来收紧腹肌，躯干不能屈曲。10秒/次，10-15次/组，1-3组。
Crunches练习：
www.II35.coM平躺屈膝足底不要离开地板。收紧腹部缓慢抬起上身15-30cm，是腹部而不是头用力，在这个位置保持10秒，然后缓慢放下，可以把双手置于身体两侧或交叉于胸前或双手握紧置于头后部。10-15次/组，1-3组。
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4、行走练习：
重心转移练习：
伤肢迈向健肢前一肩的距离，开始时健肢全部承重，伤肢脚跟触地，逐渐转移体重至伤肢，逐渐伤膝微屈全足触地，维持5秒并返回开始姿势。15-20次/组，2-3组。
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倒走练习：
向后直线倒走，练习时注意力集中于抬腿行走时先足尖离地后足跟离地，腿不要走斜。练习距离15-20米，倒走2-3次。
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第二阶段：基础力量和本体感觉恢复阶段
康复关键点：
根据康复的进展，在术后3-6周开始本阶段练习，常常需用坚持3-5周才能达到本阶段康复目标。
康复目标：
恢复正常力线和对基本活动的控制能力，如独立行走、蹲起 、静态弓步能力等。增强下肢和核心区力量。加强本体感觉训练，由静态训练发展到动态训练。伤肢达到与健肢相同的关节活动度。
1、关节活动度练习：
髌骨松动术：
见上文。
固定自行车练习：
www.II35.coM调整车坐高度至膝关节屈曲时感到轻微的牵拉。在没有阻力的情况下蹬骑自行车5-10分钟。
站立屈膝：
背对椅子站立，将伤肢的足背置于椅上，健肢缓慢下蹲屈曲伤膝，于最低位置保持20-30秒，重复3次。
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下肢柔韧性练习：
加强下肢柔韧性可以增加膝关节活动度。可以对以下的肌群进行静态拉伸：腘绳肌、髂胫束、腓肠肌/比目鱼肌、屈髋肌群/股四头肌。
2、步态练习：
高抬腿向前走，高抬腿向后走，高抬腿转髋向前越过障碍，高抬腿转髋向后越过障碍，“Z”字间歇向前滑步，“Z”字间歇向后滑步。
3、功能强化练习：
静蹲：
双脚站立，与肩同宽或稍宽，脚尖及膝关节正向前，不得“内外八字”，降低髋部直至大腿与地面平行，在此之前如果失去平衡，可及时站起。保持膝关节在第1、2脚趾正上方，两足平均分配身体重量。2分钟/次，间隔5秒，5-10次/组，3-4组。
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台阶倒退练习：
两腿站立一台阶上(10-15cm)，向后迈一侧腿缓慢降下身体直至足底触碰地面，然后收腿重新站立。换腿重复以上动作，向后迈腿的距离越大，这项练习的挑战性就越大。
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弓箭步练习：
向前迈出约正常步幅的3/4距离，前腿承受75%体重，弓步时前腿与地面平行，后腿可以屈曲或伸直，如果不能保持平衡则立即恢复站立姿势。20次/组，一侧腿完成既定练习次数后再换腿开始以上练习。
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4、平衡练习：
在第二阶段重点练习平衡和本体感觉。在这个阶段，强调不同轴面的平衡练习。包括：单足抬起练习，闭眼单腿平衡练习，头部、上肢、躯干和腿部受到干扰后单腿维持平衡的练习等。
5、核心力量练习：
腹肌等长练习、Crunches练习参见上文。 拱桥练习：平躺屈膝，足底平方地板，手臂平放在地面置于身体两侧。收紧腹部和臀部，抬髋使肩和膝成一条直线，不要拱背，重复练习。10-15次/组，1-3组。
心肺功能练习：
进行心肺功能循环练习，如10分钟踏步机练习，10分钟功率自行车练习，5分钟上肢测功仪练习。在不引起膝前部疼痛的情况下利用多种手段增加心肺功能。
术后康复重在及早介入，如果一旦长期依靠制动休养来恢复，可能后期造成的问题更多。本文来源：网络
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